正確な体重はおんぶして測る 目からウロコの体重測定
体重測定は健康管理に欠かせません。
認知症の初期には食欲に歯止めがきかなくて、テーブルの上に出しておいたおせんべいが袋丸ごと食べられちゃった、なんていうことはしょっちゅう。
食事の量とかを調整して、太りすぎないようにしなければなりませんでした。
最近は食欲があるんだかないんだかよくわからなくて。
あれば食べるし、なければ食べないし。
大雑把にカロリーの計算をして、適切な量を食べるように注意しています。
カロリー計算はここが便利
何れにしても体重測定は欠かせません。
ところが、これがなかなかの難問。
体重計に乗らないし、
乗ってもすぐ降りちゃうし、
じっとしていないし、
やけに軽いと思ったら柱につかまり立ちしているし。
いろいろ体重を測る方法を考えましたが…
体重計に大きな板を乗せて、車椅子に乗った状態で測定したらどうかとか、
体重計を４台買って、椅子を乗せて、それに座って測るとか。
でも一番「これはうまい！」と思ったのは、おんぶして測る。
おんぶして体重測って、その後に自分の体重を測って引き算すればいい！
目からウロコの体重測定。
おんぶできないと測れませんが。
暴れる子供の体重測定をするお母さんには常識でしょうか。
ちなみに我が家の体重計はこれ。
表示される文字が大きくて見やすい！
